Fisch- Frühlingsrolle

Fisch- Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
Kalorien
19.2
Protein
48.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48.1 mg 16%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.0%
20.4%
28.6%
Fett: 108 cal (28.6%)
Protein: 76 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 192 cal (51.0%)

About Fisch- Frühlingsrolle

Seafood Frühlingsrolle ist ein köstliches, leichtes und erfrischendes Gericht aus der südostasiatischen Küche. Gefüllt mit einer lebhaften Mischung von Garnelen, Krabben und frischem Gemüse wie Karotten, Gurken und Salat, wird jede Rolle in zarte Reispapier gehüllt. Diese Rollen werden oft kalt serviert und sind somit ein perfekter Appetizer oder Snack. Dank ihres proteinreichen Meeresfrüchte und knackigem Gemüse bieten Seafood Frühlingsrollen eine gesunde Option, die kalorienarm und voller Geschmack ist. Genießen Sie sie mit einer würzigen Dippsauce für eine unwiderstehliche Umami-Explosion. Tauchen Sie mit jedem Bissen in die Frische ein!