Meeresfrüchte Frühlingszwiebel Pfannkuchen

Meeresfrüchte Frühlingszwiebel Pfannkuchen

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
Kalorien
19.2
Protein
64.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
480
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.7%
16.1%
30.2%
Fett: 144 cal (30.2%)
Protein: 76 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 256 cal (53.7%)

About Meeresfrüchte Frühlingszwiebel Pfannkuchen

Seafood Scallion Pancake ist ein reizvolles Fusiongericht, das aus der asiatischen Küche stammt und die herzhafte Fülle von zarten Meeresfrüchten mit dem duftenden Frische von Frühlingszwiebeln kombiniert. Knusprig außen und innen weich, ist jeder Bissen eine perfekte Mischung aus Geschmacksrichtungen, mit Garnelen, Krabben oder Tintenfisch, die in einen herzhaften Teig gemischt sind. Dieser Pfannkuchen befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Dosis an Protein und Omega-3-Fettsäuren aus den Meeresfrüchten. Genießen Sie ihn als köstliche Vorspeise oder als sättigenden Snack, wissend, dass Sie etwas sowohl Köstliches als auch Nahrhaftes genießen!