1 serving (300 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchteplatte
Seafoodplatte ist eine köstliche Auswahl an frischen Meeresdelikatessen mit saftigen Garnelen, zarten Tintenfischringen, schmackhaften Muscheln und einer großzügigen Portion gegrilltem Fisch. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des Küchendinners ein. Reich an Omega-3-Fettsäuren und reich an Protein, ist Meeresfrüchte eine herzgesunde Wahl, die den Cholesterinspiegel senken und die Gehirngesundheit fördern kann. Ob gekühlt oder warm genossen, die Seafoodplatte ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine nahrhafte Option, perfekt zum Teilen oder alleine genießen. Tauchen Sie heute in den Geschmack des Meeres ein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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