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Meeresfrüchte-Pasta

Meeresfrüchte-Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
19.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 39.4 mcg 197%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.7%
23.3%
21.0%
Fett: 71 cal (21.0%)
Protein: 78 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (55.7%)

About Meeresfrüchte-Pasta

Meeresfrüchte-Pasta ist ein köstliches Gericht, das die frischesten Meeresfrüchte wie saftige Garnelen, zarte Jakobsmuscheln und aromatische Miesmuscheln zusammenbringt, die mit al dente Pasta in einer reichen, herzhaften Soße geworfen werden. Ursprünglich aus der Küstenküche Italiens stammend, präsentiert dieses kulinarische Juwel die lebendigen Aromen des Meeres mit jedem Bissen. Gefüllt mit Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Meeresfrüchte-Pasta eine herzgesunde Wahl, während die Zugabe von Knoblauch, Tomaten und frischen Kräutern lebenswichtige Nährstoffe und Antioxidantien liefert. Tauchen Sie ein in diese köstliche Mischung, wo das Meer auf Herzhaftes trifft, und erleben Sie eine Geschmackssensation, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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