1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Pfannkuchen
Meeresfrüchtepfannkuchen ist ein köstliches koreanisches Gericht, das aus einer Vielzahl von frischen Meeresfrüchten besteht, darunter Garnelen, Tintenfisch und Muscheln, kombiniert mit einem herzhaften Teig aus Mehl, Eiern und Frühlingszwiebeln. Dieser knusprige, goldbraune Pfannkuchen wird oft als beliebte Vorspeise oder Snack serviert und zeigt die reichen Aromen des Meeres. Mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, bietet er eine schmackhafte Möglichkeit, Meeresfrüchte zu genießen. Obwohl es eine etwas verwöhnende Leckerei ist, können Sie es mit einer Beilage aus Sojadipsauce kombinieren, um den Geschmack zu verbessern, während Sie gesund bleiben. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht, das Geschmack und Tradition perfekt verbindet!
