1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Pfannkuchen
Meeresfrüchtepfannkuchen ist ein köstliches koreanisches Gericht, das aus einer Vielzahl von frischen Meeresfrüchten besteht, darunter Garnelen, Tintenfisch und Muscheln, kombiniert mit einem herzhaften Teig aus Mehl, Eiern und Frühlingszwiebeln. Dieser knusprige, goldbraune Pfannkuchen wird oft als beliebte Vorspeise oder Snack serviert und zeigt die reichen Aromen des Meeres. Mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, bietet er eine schmackhafte Möglichkeit, Meeresfrüchte zu genießen. Obwohl es eine etwas verwöhnende Leckerei ist, können Sie es mit einer Beilage aus Sojadipsauce kombinieren, um den Geschmack zu verbessern, während Sie gesund bleiben. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht, das Geschmack und Tradition perfekt verbindet!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
