1 serving (375 grams) contains 536 calories, 30.1 grams of protein, 17.9 grams of fat, and 61.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.4 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.4 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 1461.6 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 19.3 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 43.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 268.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Paella
Seafood Paella ist ein lebhaftes spanisches Gericht, das eine Vielzahl von Aromen und Texturen wunderbar zur Geltung bringt. Ursprünglich aus der Küstenregion Valencia stammend, zeichnet sich dieses farbenfrohe Reisgericht durch eine verlockende Kombination von frischen Garnelen, zartem Tintenfisch und saftigen Muscheln aus, die alle in einer reichhaltigen Safran-infundierten Brühe gegart sind. Mit Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, bietet Seafood Paella eine gesunde Mahlzeitsoption, obwohl der duftende Reis etwas kohlenhydratreich sein kann. Perfekt gewürzt mit Knoblauch, Paprika und frischen Kräutern, ist es eine köstliche Feier des Meeres, der Ihre Geschmacksknospen direkt ins Mittelmeer transportiert. Genießen Sie dieses kulinarische Meisterwerk und kosten Sie jeden Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Meeresfrüchte-Paella DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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