1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Orzo
Meeresfrüchte Orzo ist ein köstliches Gericht, das zartes Orzo-Pasta mit einer Vielzahl von saftigen Meeresfrüchten, wie Garnelen, Jakobsmuscheln und Miesmuscheln, kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieses Gericht mit Aromen von Knoblauch, frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone verfeinert. Meeresfrüchte Orzo ist nicht nur ein Fest für Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine gesunde Option, reich an magerem Protein und Omega-3-Fettsäuren, bei gleich
