1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte-Mix
Meeresfrüchte-Mischung ist ein lebendiges Gericht mit einer köstlichen Auswahl an frischen Garnelen, saftigen Jakobsmuscheln, zarten Tintenfischen und zartem weißen Fisch, alles fachmännisch in einem Knoblauch- und Kräuteröl angebraten. Inspiriert von Küstenküchen auf der ganzen Welt, feiert dieses Gericht die Aromen des Meeres. Reich an magerem Eiweiß und reich an Omega-3-Fettsäuren, ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Genießen Sie es über einem Bett aus Quinoa oder zusammen mit saisonalen Gemüsen für eine ausgewogene Mahlzeit. Gönnen Sie sich den Geschmack des Ozeans mit der Meeresfrüchte-Mischung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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