Meeresfrüchte Linguine

Meeresfrüchte Linguine

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 55.1 mg 18%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 39.4 mcg 197%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.7%
23.3%
21.0%
Fett: 71 cal (21.0%)
Protein: 78 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (55.7%)

About Meeresfrüchte Linguine

Meeresfrüchte-Linguine sind ein köstliches Gericht, das zarte Linguine-Nudeln perfekt mit einer exquisiten Mischung aus frischen Meeresfrüchten wie Garnelen, Miesmuscheln und Tintenfisch kombiniert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens stammend, fängt dieses lebendige Gericht die Essenz der mediterranen Küche ein. Nicht nur reich an Geschmack, sondern auch reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren aus den Meeresfrüchten, ist es eine herzgesunde Wahl. Verfeinert mit einem duftenden Mix aus Knoblauch, Petersilie und einem Hauch Weißwein, ist Meeresfrüchte-Linguine eine erfreuliche Feier der Aromen, die Sie mit jedem Bissen direkt an die Küste entführt.