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Meeresfrüchte Dolmas

Meeresfrüchte Dolmas

Appetizer

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
18.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.0%
24.0%
36.0%
Fett: 113 cal (36.0%)
Protein: 75 cal (24.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (40.0%)

About Meeresfrüchte Dolmas

Seafood Crisps sind ein köstlicher Snack, der die reichen Aromen des Meeres mit einem befriedigenden Knuspereffekt vereint. Hergestellt aus feinstem Meeresgetier wie Garnelen und Fisch, werden diese Chips perfekt gewürzt angeboten und bieten einen Vorgeschmack auf die Küche der Küste. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch eine Quelle für mageres Eiweiß und essentielle Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer gesünderen Alternative zu herkömmlichen Chips macht. Perfekt als leichter Snack oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsdip sind Seafood Crisps ein Muss für Liebhaber von Meeresfrüchten und Snack-Enthusiasten gleichermaßen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.