1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchtecocktail
Meeresfruchtcocktail ist eine köstliche Kombination aus frischen, saftigen Meeresfrüchten, die typischerweise Garnelen, Krabben und manchmal Hummer umfasst, alle kalt serviert in einer würzigen Cocktailsauce. Dieses klassische Gericht, tief verwurzelt in der amerikanischen Küche, hat seinen Ursprung im mittleren 19. Jahrhundert, wo es bei festlichen Zusammenkünften und gehobenen Mahlzeiten begeisterte. Reich an hochwertigem Protein und vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren ist Meeresfruchtcocktail eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und die Gehirnfunktion steigert. Achten Sie jedoch auf den Zuckergehalt der Sauce; ein Spritzer frischer Zitrone kann ihren Geschmack verbessern und sie leichter machen. Gönnen Sie sich dieses erfrischende Vergnügen für einen Hauch von Ozean!
