1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchtesalat
Meeresfrüchte Cobb ist eine erfrischende Variante des klassischen Cobb-Salats und umfasst eine köstliche Mischung aus frischen Garnelen, Krebsen und Avocado, alle auf einem Bett aus knackigem Romanasalat gebettet. Ursprünglich aus den Küstenregionen der Vereinigten Staaten stammend, kombiniert dieses Gericht die reichen Aromen des Meeres mit farbenfrohem, knusprigem Gemüse. Reich an Protein und gesunden Fetten ist Meeresfrüchte Cobb eine nahrhafte Option, die die Herzgesundheit unterstützt und dabei Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Mit einem pikanten Dressing beträufelt ist es die perfekte Balance aus Verwöhnung und Wohlbefinden in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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