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Meeresfrüchte-Cioppino

Meeresfrüchte-Cioppino

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
Kalorien
20.3
Protein
10.1
Kohlenhydrate
5.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
168.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.4 g 6%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 608.1 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 10.1 g 3%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 101.4 mcg 507%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.7%
47.7%
28.6%
Fett: 48 cal (28.6%)
Protein: 81 cal (47.7%)
Kohlenhydrate: 40 cal (23.7%)

About Meeresfrüchte-Cioppino

Seafood And Veggie Paella ist ein lebhaftes Gericht aus den Küstenregionen Spaniens, bekannt für seine reichen Aromen und farbenfrohe Präsentation. Dieses aromatische Reisgericht enthält eine Vielzahl von frischem Meeresgetier wie Garnelen und Miesmuscheln sowie ein Regenbogen an Gemüse wie Paprika, Erbsen und Tomaten. Durchzogen mit Safran und geräuchertem Paprika bietet es eine einzigartige Mischung von Gewürzen, die jeden Bissen verfeinern. Reich an Proteinen aus dem Meeresgetier und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Option, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt zum Teilen, bringt diese Paella die Essenz der mediterranen Küche direkt auf Ihren Tisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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