1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchteauflauf
Rühreier mit Pepper Jack Cheese sind ein köstlich cremiges Frühstücksgericht, das fluffige Eier mit der würzigen Schärfe von Pepper Jack Cheese kombiniert. Dieses Gericht ist eine wunderbare Fusion von klassischer amerikanischer Wohlfahrtskost und einem Hauch mexikanischer Raffinesse. Mit Protein beladen, liefern diese Rühreier die Energie, die Sie brauchen, um in den Tag zu starten, während der Pepper Jack eine köstlich würzige Note hinzufügt. Mit seinem reichen Geschmack und seiner befriedigenden Textur ist diese Mahlzeit sowohl genussvoll als auch nahrhaft und somit eine perfekte Wahl für Frühstück oder Brunch. Genießen Sie den kräftigen Geschmack und machen Sie sich bereit, jeden Bissen zu genießen!
