1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.4 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte Bibimbap
Seafood Bibmbop ist ein lebhaftes und köstliches koreanisches Gericht, das eine bunte Auswahl frischer Meeresfrüchte, darunter Garnelen, Jakobsmuscheln und Tintenfisch, mit gewürztem Gemüse und einem perfekt gebratenen Ei obenauf kombiniert. Serviert über einer Portion dampfendem Reis ist dieses Gericht ein Fest für die Sinne, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Es ist nicht nur reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen aus dem gemischten Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl macht. Mit würziger Gochujang-Sauce beträufelt, bietet Seafood Bibmbop eine köstliche Balance von Geschmack und Gesundheit, perfekt für eine befriedigende Mahlzeit zu jeder Tageszeit.
