Meeresfrüchte Bibimbap

Meeresfrüchte Bibimbap

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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355.0
Kalorien
17.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 5.9 g
Protein 17.8 g 35%
Vitamin D 59.2 mcg 296%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 355.0 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.6%
20.9%
23.5%
Fett: 80 cal (23.5%)
Protein: 71 cal (20.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (55.6%)

About Meeresfrüchte Bibimbap

Seafood Bibimbap ist ein lebhaftes Gericht, inspiriert von der koreanischen Küche, mit einer bunten Mischung aus frischem Meeresfrüchten wie Garnelen, Jakobsmuscheln und Tintenfisch, serviert über einer Basis aus perfekt gekochtem Reis oder nahrhaftem Quinoa. Getoppt mit knackigem Gemüse, einem Spiegelei und beträufelt mit einer würzigen Gochujang-Sauce, ist dies eine köstliche Geschmacksexplosion in jedem Bissen. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Seafood Bibimbap nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die eine ausgewogene Mischung an Nährstoffen bietet, um Ihren Tag zu stärken. Tauchen Sie ein in diese perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden!