1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.7 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.1 mg | 9% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 9.7 g | 19% | |
| Vitamin D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresfrüchte und Mais-Chowder
Seafood- und Mais-Eintopf ist eine cremige, köstliche Mischung aus frischen Meeresfrüchten, süßem Mais und herzhaften Kartoffeln, die perfekt gegart sind. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, kombiniert dieses Gericht die reichen Aromen von Garnelen, Muscheln oder Krabben mit der natürlichen Süße des Mais. Reich an Eiweiß aus den Meeresfrüchten und Ballaststoffen aus dem Mais ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die die Seele erwärmt. Obwohl es einen tröstlichen Geschmack bietet, ist es wichtig, es aufgrund seiner cremigen Basis in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in diesen exquisiten Eintopf für einen Hauch des Ozeans in jeder Schüssel!
