1 serving (150 grams) contains 146 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
229.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 118.3 mg | 39% | |
| Natrium | 142.0 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.6 g | 85% | |
| Vitamin D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brasse Wild
Seabream Wild ist eine hochwertige Meeresfrüchte-Delikatesse, die aus den unberührten Gewässern des Mittelmeers nachhaltig bezogen wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren, unterstützt sie die Herzgesundheit und liefert eine magere Proteinquelle. Mit einem milden, zarten Geschmack und einer vielseitigen Textur, glänzt dieser Fisch in verschiedenen Küchen, von gegrillten mediterranen Gerichten bis zu asiatisch inspirierten Rezepten. Genießen Sie die Vorteile von Seabream Wild, einer köstlichen Wahl, die Ihren Körper nährt und Ihren Gaumen erfreut. Gönnen Sie sich einen Vorgeschmack auf den Ozean mit jedem Bissen!
