1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.2 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.2 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.4 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seeigel-Sashimi
Seeigel Sashimi ist eine Delikatesse, die die Essenz der japanischen Küche verkörpert. Dieses lebendige Gericht umfasst frischen, saftigen Seeigel, auch als Uni bekannt, der einen reichen, salzigen Geschmack hat, der an den Ozean erinnert. Typischerweise roh serviert, macht seine buttrige Textur und goldene Farbe ihn zu einem exquisiten Genuss. Reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen ist Seeigel nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich. Obwohl geschmackvoll, ist er kalorienarm, was ihn zu einer raffinierten Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber macht. Tauchen Sie ein in die luxuriöse Welt von Seeigel Sashimi, wo Geschmack auf Eleganz trifft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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