1 serving (85 grams) contains 126 calories, 22.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 180.6 mg | 60% | |
| Natrium | 613.9 mg | 26% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.7 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Eisen | 9.7 mg | 53% | |
| Kalium | 1061.1 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seeschnecken
Meereschnecken sind faszinierende marine Weichtiere, die Feinschmecker auf der ganzen Welt erfreuen. In Küstengewässern zu finden, werden diese Delikatessen oft in mediterranen und asiatischen Küchen präsentiert und werden für ihre einzigartige Textur und ihren herzhaften Geschmack gefeiert. Reich an Protein und kalorienarm, bieten Meereschnecken eine Vielzahl von Nährstoffen, einschließlich Vitaminen und Mineralien, die für eine gesunde Ernährung unverzichtbar sind. Beachten Sie jedoch die Herkunft, da einige Arten in verschmutzten Gewässern Toxine ansammeln können. Entdecken Sie das verborgene Juwel des Ozeans und genießen Sie die exquisiten Aromen von Meereschnecken bei Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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