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Seeschnecken

Seeschnecken

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (85 grams) contains 126 calories, 22.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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350
Kalorien
61.7
Protein
12.5
Kohlenhydrate
3.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
350
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.9 g 5%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 180.6 mg 60%
Natrium 613.9 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 12.5 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.7 g 123%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 116.7 mg 8%
Eisen 9.7 mg 53%
Kalium 1061.1 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.1%
74.4%
10.6%
Fett: 35 cal (10.6%)
Protein: 246 cal (74.4%)
Kohlenhydrate: 50 cal (15.1%)

About Seeschnecken

Meereschnecken sind faszinierende marine Weichtiere, die Feinschmecker auf der ganzen Welt erfreuen. In Küstengewässern zu finden, werden diese Delikatessen oft in mediterranen und asiatischen Küchen präsentiert und werden für ihre einzigartige Textur und ihren herzhaften Geschmack gefeiert. Reich an Protein und kalorienarm, bieten Meereschnecken eine Vielzahl von Nährstoffen, einschließlich Vitaminen und Mineralien, die für eine gesunde Ernährung unverzichtbar sind. Beachten Sie jedoch die Herkunft, da einige Arten in verschmutzten Gewässern Toxine ansammeln können. Entdecken Sie das verborgene Juwel des Ozeans und genießen Sie die exquisiten Aromen von Meereschnecken bei Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.