1 serving (85 grams) contains 94 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 102.8 mg | 34% | |
| Natrium | 1852.8 mg | 80% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 741.7 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meer Jakobsmuscheln
Jakobsmuscheln sind zarte und süße Meeresfrüchte, die in den kalten Gewässern des Atlantiks zu finden sind. Diese köstlichen Leckerbissen sind ein kulinarischer Favorit und schmücken Teller sowohl in feinen Fischgerichten als auch in lokalen Bistros. Reich an hochwertigem Protein sind sie kalorienarm und reich an essentiellen Vitaminen wie B12 und Mineralstoffen wie Selen, die eine gesunde Ernährung unterstützen. Gebraten, gegrillt oder gebacken, ihr zarter Geschmack und feste Textur machen sie zu einer vielseitigen Ergänzung zu verschiedenen Küchen, von eleganten französischen Hauptgerichten bis hin zu tröstenden Pastagerichten. Erlebe die Fülle des Meeres mit Jakobsmuscheln, einer köstlichen und nährstoffreichen Wahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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