1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 190.5 g | 69% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 142.9 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Meeresmoos-Glanzgummis
Seehecht ist ein köstlicher, vielseitiger Fang, der sowohl im Atlantik als auch im Pazifik zu finden ist. Bekannt für sein mildes, flockiges Fleisch ist er ein fester Bestandteil der mediterranen und asiatischen Küche, oft gegrillt, gebacken oder gedämpft. Reich an Omega-3-Fettsäuren, den Vitaminen B6 und B12 und hochwertigem Protein fördert Seehecht die Herzgesundheit und unterstützt die Gehirnfunktion. Es ist jedoch wichtig, nachhaltig bezogene Optionen zu wählen, um die marinen Ökosysteme zu schützen. Ob in einem Feinschmeckerrestaurant oder einer heimischen Küche, Seehecht ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jeden Meeresfrüchteliebhaber.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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