Meeresfrüchte-Linguine

Meeresfrüchte-Linguine

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
70.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.6%
17.3%
13.1%
Fett: 53 cal (13.1%)
Protein: 70 cal (17.3%)
Kohlenhydrate: 282 cal (69.6%)

About Meeresfrüchte-Linguine

Meereslinguini ist ein köstliches Meeresfrüchte-Pastagericht, das al dente Linguini mit einer Vielzahl von frischen, saftigen Meeresfrüchten wie Garnelen, Muscheln und Tintenfisch kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küstenküche stammend, wird dieses herzhafte Gericht oft in einer lebendigen Knoblauch- und Weißweinsauce serviert, um die natürlichen Aromen des Meeres zu verbessern. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet Meereslinguini einen gesunden Schub, während die Pasta essentielle Kohlenhydrate für Energie liefert. Gönnen Sie sich dieser exquisiten Fusion aus Geschmack und Ernährung, perfekt für Liebhaber von Meeresfrüchten und Pastaliebhaber gleichermaßen!