Meeresfrüchtesuppe

Meeresfrüchtesuppe

Soup

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
14.2
Protein
9.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.5%
41.6%
30.9%
Fett: 42 cal (30.9%)
Protein: 56 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 37 cal (27.5%)

About Meeresfrüchtesuppe

Meeresfrüchtesuppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die lebendigen Aromen des Ozeans zur Geltung bringt. Gefüllt mit einer Vielzahl von frischen Garnelen, zartem Fisch und saftigen Muscheln, wird diese herzhafte Suppe oft von mediterranen oder asiatischen Küchen inspiriert. Reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, ist es eine gesunde Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Die duftende Brühe, verfeinert mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, wärmt nicht nur die Seele, sondern fördert auch das Wohlbefinden. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Meeresfrüchtesuppe für eine herrliche Mischung aus Geschmack und Ernährung!