Meeresfrüchte Miesmuscheln

Meeresfrüchte Miesmuscheln

Seafood

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.2 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.

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405.6
Kalorien
56.1
Protein
17.5
Kohlenhydrate
11.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
405.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.4 g 14%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 133.3 mg 44%
Natrium 1025.0 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 17.5 g 6%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 56.1 g 112%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.9 mg 6%
Eisen 9.4 mg 52%
Kalium 744.4 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

17.6%
56.5%
25.8%
Fett: 102 cal (25.8%)
Protein: 224 cal (56.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Meeresfrüchte Miesmuscheln

Sea Bounty Miesmuscheln sind eine köstliche und nahrhafte Meeresfrüchteoption, nachhaltig aus unberührten Gewässern geerntet. Diese prallen, zarten Miesmuscheln sind reich an essentiellen Nährstoffen, vollgepackt mit Protein, Omega-3-Fettsäuren und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Ursprünglich von den lebendigen Küsten des Nordatlantiks stammend, sind sie ein Schlüsselbestandteil der Küchen vieler Kulturen, von klassischer italienischer Marinara bis zu würzigen asiatischen Pfannengerichten. Kalorienarm und reich an Geschmack bieten Sea Bounty Miesmuscheln eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und liefern mit jedem Bissen sowohl Geschmack als auch Wellness. Genießen Sie heute die Fülle des Meeres!