1 serving (200 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 105.9 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.6 g | 75% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seebarschgericht
Seebarsch-Gericht ist eine delikate Meeresfrüchte-Kreation, die die zarten Aromen frischen Seebarschs, oft gepaart mit lebendigem saisonalem Gemüse und einer würzigen Zitrussoße, präsentiert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zelebriert dieses Gericht die Essenz von Küstenspeisen, indem es die reichhaltige, flockige Textur des Fisches mit einem Hauch von Knoblauch und Kräutern kombiniert. Reich an Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Nährstoffen ist es eine herzgesunde Wahl, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Perfekt gegrillt oder angebraten, ist das Seebarsch-Gericht nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Reise zu sonnenverwöhnten Stränden mit jedem Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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