1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei-Sandwich
Rühreiersandwich ist eine köstliche Variante eines klassischen Frühstückslieblings und umfasst fluffige Rühreier, die zwischen zwei Scheiben Ihres Lieblings-Vollkornbrotes eingebettet sind. Von Herzen der amerikanischen Brunch-Kultur stammend, kombiniert dieses Sandwich die Geschmacksfülle von Eiern mit frischen, lebendigen Belägen wie knackigem Spinat, saftigen Tomaten und einem Hauch von Avocado, was es sowohl befriedigend als auch nahrhaft macht. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen ist es perfekt für eine schnelle Mahlzeit, die Ihren Tag versorgt. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Aromen und Texturen und genießen Sie einen Hauch von Komfort bei jedem Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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