1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Gemüse und Wurst
Rührei mit Gemüse und Wurst ist ein herzhaftes Frühstücksgericht, das fluffiges Rührei mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Spinat und Tomaten sowie herzhafter Wurst für zusätzliches Protein kombiniert. Dieses köstliche Gericht zieht Inspiration aus klassischen Brunch-Küchen weltweit und bietet eine leckere Möglichkeit, Ihren Morgen zu starten. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse beladen, bietet es einen ausgewogenen Start in den Tag, während die Wurst Geschmack und Zufriedenheit hinzufügt. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
