Rührei mit Gemüse und Ketchup

Rührei mit Gemüse und Ketchup

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
18.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 331.2 mg 110%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.5%
24.5%
55.1%
Fett: 170 cal (55.1%)
Protein: 75 cal (24.5%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.5%)

About Rührei mit Gemüse und Ketchup

Seasoned Steak ist ein köstliches Gericht, das zarte Rindfleischstücke mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und Kräutern gekonnt mariniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, betont dieses herzhafte Vergnügen kräftige Aromen und saftige Texturen. Jeder Bissen bietet eine perfekte Bräunung, die den reichen Geschmack und die natürlichen Säfte einschließt. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen kann Seasoned Steak eine gesunde Wahl sein, wenn es in Maßen genossen wird, Energie und Zufriedenheit ohne übermäßige Kalorien liefert. Veredle deine Mahlzeit mit dieser unwiderstehlichen kulinarischen Erfahrung, die sicher jeden Gaumen erfreuen wird.