1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Würstchen
Rührei mit Würstchen ist ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der fluffiges, cremiges Rührei mit herzhaften, saftigen Würstchen kombiniert. Ursprünglich aus der deftigen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht bekannt für seinen tröstlichen und befriedigenden Geschmack. Hergestellt mit frischen Bauernhofeiern, ist es reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen und bietet einen großartigen Start in den Tag. Während die Würstchen eine herzhafte Note hinzufügen, können sie reich an Fett und Natrium sein. Die Wahl von mageren Optionen oder die Kombination mit frischem Gemüse kann den Gesundheitsfaktor steigern. Genießen Sie diese köstliche Variante des Frühstücks, die Ihren Morgen mit Geschmack und Energie versorgt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
