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Rührei mit Wurst und Ketchup

Rührei mit Wurst und Ketchup

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
17.6
Protein
5.9
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 352.9 mg 117%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 94.1 mcg 470%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.6%
19.6%
73.8%
Fett: 264 cal (73.8%)
Protein: 70 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 23 cal (6.6%)

About Rührei mit Wurst und Ketchup

Sea Cuisine Teriyaki Lachs ist eine köstliche Variante eines klassischen Gerichts, das die reichen, herzhaften Aromen der Teriyaki-Sauce mit zartem, wild gefangenem Lachs kombiniert. Diese asiatisch inspirierte Mahlzeit bietet eine köstliche Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch und bringt einen angenehmen Meeresgeschmack direkt auf Ihren Tisch. Reich an herzgesunden Omega-3-Fettsäuren befriedigt dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch Ihr allgemeines Wohlbefinden. Leicht zuzubereiten, ist Sea Cuisine Teriyaki Lachs perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass. Gönnen Sie sich heute diese schmackhafte und nahrhafte Meeresfrüchteoption!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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