1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 591.5 mg | 197% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Parmesan
Rührei mit Parmesan ist eine cremige und geschmackvolle Abwandlung eines Frühstücksklassikers. Hergestellt mit Eiern, frisch geriebenem Parmesankäse und einer Prise schwarzen Pfeffers stammt diese Zubereitung aus der italienischen Küche und zeigt den reichen, herzhaften Geschmack von qualitativem Käse. Reich an Proteinen bieten diese Rühreier einen nahrhaften Start in den Tag und versorgen deinen Morgen mit Energie. Während der Käse köstliche Reichhaltigkeit hinzufügt ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten. Perfekt für jeden Morgen bringt Rührei mit Parmesan einen Hauch von Gourmet an deinen Tisch!
