1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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320.0
Kalorien
20.8
Protein
4.8
Kohlenhydrate
24
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (240g)
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 448.0 mg | 149% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.8 g | 41% | |
| Vitamin D | 64.0 mcg | 320% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
Kalorienquelle
About Rührei mit Champignons
Rührei mit Pilzen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Diese klassische Kombination besteht aus fluffigen Rühreiern, die mit sautierten Pilzen gefaltet sind und einen reichen, erdigen Geschmack bieten. Häufig in Frühstücksmenüs verschiedener Küchen zu finden, ist es besonders beliebt in europäischen und amerikanischen Gerichten. Mit
