1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit scharfer Soße
Rühreier mit scharfer Soße sind eine köstliche und pikante Variante des klassischen Frühstücksgerichts. Hergestellt mit fluffig gerührten Eiern, die perfekt verquirlt sind, erhalten sie einen feurigen Kick von Ihrer Lieblings-Hotsauce. Dieses Gericht ist in verschiedenen Küchen ein fester Bestandteil, von der Tex-Mex-Küche bis hin zu Soulfood im Süden, und bietet eine herrliche Mischung aus Aromen. Reich an Protein liefern Rühreier die lebenswichtigen Nährstoffe, während die scharfe Soße eine Dosis stoffwechselanregender Gewürze hinzufügt. Es ist eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit, die jederzeit genossen werden kann. Tauchen Sie ein in diese herzhafte Leckerei und würzen Sie Ihren Frühstücksalltag heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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