1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Schinken mit Butter
Rührei mit Schinken und Butter sind ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der fluffige Eier, herzhaften Schinken und reichhaltige Butter für einen tröstlichen Start in den Tag kombiniert. Dieses Gericht stammt aus der traditionellen amerikanischen Küche und zeigt die Einfachheit und den Geschmack von frischen Zutaten vom Bauernhof. Die Eier bieten eine großartige Proteinquelle und essentielle Vitamine, während der Schinken eine herzhafte Note hinzufügt. Obwohl Butter das Gericht bereichert, fügt es auch zusätzliche Kalorien hinzu, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie diese herzhafte Mahlzeit als eine befriedigende Option voller Geschmack und Nährstoffe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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