1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 294.1 mg | 98% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rühreier mit Hackfleisch und Salsa
Rührei mit Rinderhackfleisch und Salsa sind ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das proteinreiches Rührei mit herzhaftem Rinder- oder Putenhackfleisch kombiniert. Dieses Gericht ist von der mexikanischen Küche inspiriert und verleiht den Aromen durch gewagte Gewürze und eine frische Salsa eine besondere Note. Mit der Güte von Eiern als reiche Vitamin- und Mineralstoffquelle, ergänzt durch mageres Fleisch, das essentielle Nährstoffe liefert, ist diese Mahlzeit sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Perfekt für Frühstück oder Brunch bietet es eine ausgewogene Mischung aus Protein und gesunden Fetten, was es zu einem idealen Start in den Tag macht. Genießen Sie den schwungvollen Geschmack, der Ihrem Morgen eine köstliche Note verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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