1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 258.8 mg | 86% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 411.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Hackfleisch und Paprika
Rührei mit Rinderhackfleisch und Paprika sind ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das proteinreiches Rührei mit herzhaftem Rinderhackfleisch und lebendigen Paprika kombiniert. Diese Komfortnahrungsmittel haben ihre Wurzeln in der traditionellen amerikanischen und Tex-Mex-Küche und sind daher ideal für Frühstück oder Brunch. Mit essenziellen Nährstoffen angereichert, bietet es eine gute Protein-, Vitamin- und Minerallieferung, während die bunten Paprikaschoten Antioxidantien und Ballaststoffe hinzufügen. Während es unbestreitbar köstlich ist, ist Maßhalten wichtig, da das Rinderhackfleisch reichhaltig ist. Ob allein genossen oder mit Tortillas, dieses Gericht wird Ihren Hunger sicher stillen.
