1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 441.6 mg | 147% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit grünen Paprika
Schezwan Fried Rice ist ein lebhaftes Gericht, das aus den gewagten Aromen der chinesischen Küche stammt und mit einer würzigen Note verfeinert ist. Diese verlockende Zubereitung bietet luftigen, gebratenen Reis, der mit knackigem Gemüse wie Paprika, Karotten und grünen Bohnen geworfen wird, alles umhüllt von einer feurigen Schezwan-Sauce aus Knoblauch, Ingwer und Chili. Oft verziert mit Frühlingszwiebeln und einem Hauch Sojasauce, bietet es einen herrlichen Kick in jedem Bissen. Obwohl das Gericht mit reichen Aromen gefüllt ist, ist es wichtig, es aufgrund der scharfen Sauce und des Ölgehalts in Maßen zu genießen. Perfekt als eigenständige Mahlzeit oder in Kombination mit Ihrem Lieblingsprotein, wird Schezwan Fried Rice sicherlich Ihre Geschmacksknospen wecken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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