1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Ziegenkäse
Rührei mit Ziegenkäse sind ein entzückendes Frühstücksgericht, das cremige Texturen und reiche Aromen harmonisch miteinander vereint. Hergestellt mit frisch vom Bauernhof stammenden Eiern, würzigem Ziegenkäse und einem Hauch frischer Kräuter, bringt dieses Gericht einen Hauch rustikaler Mittelmeerküche auf Ihren Tisch. Die Eier bieten hochwertiges Protein, während Ziegenkäse Calcium und Probiotika hinzufügt, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Leicht mit Salz und Pfeffer gewürzt sind diese Rühreier schnell zubereitet und bieten einen befriedigenden Start in den Tag, der gleichzeitig verwöhnend und nahrhaft ist. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Geschmacksexplosion und eine Energiequelle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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