1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 347.0 mg | 115% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Huhn und Paprika
Rühreier mit Huhn und Paprika sind ein köstliches Gericht, das zartes Hühnchen, lebendige Paprika und luftige Eier kombiniert. Diese schmackhafte Mahlzeit holt sich Inspiration von klassischen Frühstücksgerichten und verwendet Zutaten, die tröstlich und nahrhaft sind. Die Kombination aus proteinreichen Eiern und magerem Huhn macht es zu einer fantastischen Option, um Ihren Tag zu beginnen. Paprika fügen einen Farbtupfer und essentielle Vitamine hinzu, die sowohl den Geschmack als auch die gesundheitlichen Vorteile verbessern. Mit einer perfekten Mischung aus herzhaften Aromen und gesunden Zutaten ist dieses Gericht ein herrlicher Start in jeden Morgen!
