1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 247.1 mg | 82% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Avocado und Salsa
Rührei mit Avocado und Salsa ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder Brunch. Hergestellt mit cremigem Rührei, reifer Avocado und würziger Salsa, bringt dieses Gericht Aromen aus der mexikanischen Küche zusammen. Die Kombination bietet einen eiweißreichen Start in den Tag, während die Avocado gesunde Fette liefert, die Sie länger satt halten. Außerdem liefert die frische Salsa eine Explosion an Farben und Vitaminen, was diese Mahlzeit nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund macht. Genießen Sie eine wunderbare Balance aus Geschmack und Wohlbefinden bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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