1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 25.2 g | 50% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Hüttenkäse
Rührei mit Hüttenkäse ist ein cremiges und eiweißreiches Gericht, das perfekt für das Frühstück oder jede Tagesmahlzeit ist. Diese köstliche Kreation verbindet fluffiges Rührei mit samtigem Hüttenkäse, was eine reichhaltige Textur und einen dezenten Geschmack ergibt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, die Milchprodukte schätzen, ist dieses Gericht besonders beliebt in amerikanischen und europäischen Küchen. Reich an essentiellen Aminosäuren und Calcium, ist es eine gesunde Wahl, die das Muskelwachstum und die Knochengesundheit unterstützt. Außerdem ist es arm an Kohlenhydraten, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die auf ihre Kohlenhydrataufnahme achten. Genießen Sie diese schmackhafte Mischung für einen nahrhaften Start in Ihren Tag!
