Rührei-Taco

Rührei-Taco

Breakfast

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
18.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 283.9 mg 94%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

30.3%
24.2%
45.5%
Fett: 142 cal (45.5%)
Protein: 75 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (30.3%)

About Rührei-Taco

Rührei-Taco ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die Essenz des Frühstücks in einem handlichen Genuss zelebriert. Hergestellt mit luftigem Rührei, frisch gewürfelten Tomaten und lebhaften Frühlingszwiebeln, wird jeder Taco in einer warmen Maistortilla gewickelt. Dieses herzhafte Gericht stammt aus der mexikanischen Küche und bietet eine befriedigende Abwechslung in Ihrer Morgenroutine. Reich an Eiweiß und Vitaminen ist es eine gesundheitsbewusste Option, die Ihren Tag beleben kann. Verfeinern Sie es mit einer Prise Käse oder einem Schuss Salsa für einen zusätzlichen Pep. Genießen Sie die Bequemlichkeit und die Köstlichkeit des Rührei-Tacos - der perfekte Start in den Tag!