1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 285.7 mg | 95% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.6 g | 41% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei Burrito
Burrito mit Rührei ist eine köstliche Mischung aus fluffigen Rühreiern, eingewickelt in einer warmen, weichen Tortilla. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, kombiniert es herzhafte Zutaten wie knackige Paprika, würzige Zwiebeln und würzige Gewürze und bietet einen Explosion an Geschmack in jedem Bissen. Reich an Protein ist es eine befriedigende Frühstückswahl, die Ihren Tag in Schwung bringt. Sie können es ganz einfach mit frischen Belägen wie Avocado, Salsa oder Käse für zusätzliche Textur und Geschmack anpassen. Auch wenn es üppig ist, wenn es mit Extras beladen ist, bleibt es eine schnelle und nahrhafte Option für unterwegs. Genießen Sie den perfekten Energiekick am Morgen mit einem Rührei-Burrito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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