1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Gemüse und Fleisch
Scramble Eggs With Vegetables And Meat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das fluffiges Rührei, eine Vielzahl von frischem Gemüse und herzhaftem Fleisch wie Schinken oder Wurst vereint. Diese köstliche Kombination ist von Frühstückstraditionen aus aller Welt inspiriert und bietet einen herzhaften Start in den Tag. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, versorgt dieses Gericht Ihren Körper mit Energie und erfreut Ihren Gaumen. Mit der Möglichkeit, es an Ihre Ernährungsbedürfnisse anzupassen, ist es eine vielseitige Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist. Perfekt für jede Mahlzeit ist es eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Ernährung zu genießen!
