1 serving (100 grams) contains 150 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 714.3 mg | 238% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gerührtes Ei mit getrockneten Garnelen
Scrambled Egg With Dried Shrimp ist ein köstliches Gericht aus der südostasiatischen Küche, in dem Herzhaftes auf Umami trifft. Dieses einfach zuzubereitende Rezept umfasst fluffige Rühreier, die mit dem reichen, salzigen Geschmack von getrockneten Garnelen verfeinert sind und eine proteinreiche Note hinzufügen. Reich an essentiellen Nährstoffen, ist dieses Gericht reich an Protein und gesunden Fetten, was es zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob über Reis serviert oder pur genossen, Scrambled Egg With Dried Shrimp bietet eine perfekte Mischung aus Geschmack und Nährstoffen und bringt ein Stück Südostasien direkt in Ihre Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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