1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammfleischeintopf
Scouse ist ein herzhafter Eintopf, der in Liverpool seinen Ursprung hat und traditionell aus zarten Fleischstücken von Rind oder Lamm, Kartoffeln, Karotten und Zwiebeln zubereitet wird, die alle perfekt geschmort sind. Dieses tröstliche Gericht spiegelt die maritime Geschichte der Stadt wider, wobei ihre Arbeiterklasse-Wurzeln hervorstechen. Während Scouse köstlich reichhaltig und sättigend ist, kann seine Gesundheit je nach Zutaten variieren; die Verwendung von magerem Fleisch und das Hinzufügen von reichlich Gemüse machen es zu einer nahrhaften Option. Mit knusprigem Brot serviert, ist Scouse nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine herzliche Umarmung aus dem kulinarischen Erbe Liverpools.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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