1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.4 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Portion Hummus
Scoop Of Hummus ist eine köstliche, cremige Mischung aus Kichererbsen, Tahini, Olivenöl, Zitronensaft und Knoblauch, die aus dem Herzen der nahöstlichen Küche stammt. Dieser nährstoffreiche Dip ist vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten und damit eine fantastische Wahl für einen gesunden Snack oder einen herzhaften Aufstrich. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse, Vollkorn-Pita oder als aromatische Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten. Gönnen Sie sich Scoop Of Hummus - wo Gesundheit auf reichen, befriedigenden Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
