Scialatieli Frutti di Mare

Scialatieli Frutti di Mare

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
16.9
Protein
40.5
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 33.8 mcg 168%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.7%
23.2%
21.0%
Fett: 61 cal (21.0%)
Protein: 67 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 162 cal (55.7%)

About Scialatieli Frutti di Mare

Scialatieli Frutti Di Mare ist ein köstliches Gericht von der Amalfiküste Italiens, das handgemachte, dicke, bandähnliche Pasta mit einer Vielzahl von frischen Meeresfrüchten kombiniert, einschließlich saftiger Garnelen, zarter Tintenfische und schmackhafter Muscheln. In einer leichten Knoblauch- und Olivenölsauce geschwenkt, fängt es perfekt die Essenz der Küstenküche ein. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, nährt dieses Gericht den Körper und liefert lebendige Aromen aus dem Ozean. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers, bei dem jeder Bissen Sie auf eine kulinarische Reise mitnimmt.