1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pork goulash
Schweinegulasch ist ein herzhaftes deutsches Gericht, das zarte Stücke Schweinefleisch in einer reichen, aromatischen Soße aus Zwiebeln, Paprika und einer Mischung von Gewürzen enthält. Ursprünglich aus Ungarn stammend, ist dieser tröstliche Eintopf zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der deutschen Küche geworden. Reich an Proteinen durch das Schweinefleisch bietet er essentielle Nährstoffe; jedoch kann der großzügige Einsatz von Öl und manchmal cremigen Zutaten den Kaloriengehalt erhöhen. Serviert mit knusprigem Brot oder herzhaften Knödeln, ist Schweinegulasch die perfekte Mahlzeit, um Sie an einem kalten Tag aufzuwärmen und Tradition und kräftige Aromen in jedem Bissen zu vereinen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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